Desarrolla y tonifica PLUS

1. Aumenta la energía diaria: Gracias a la creatina pura, este pack proporciona un impulso de energía sostenido para mantenerte activo durante el día, incluso si no realizas entrenamientos intensos. La creatina mejora la función muscular y cerebral, ayudando a combatir la fatiga física y mental, lo que te permite sentirte con más vitalidad para tus actividades diarias.
2. Aumenta tu ganancia muscular: Con Nuestra Whey Protein, con un alto concentrado de proteínas de alta calidad, obtén un aporte óptimo de aminoácidos esenciales necesarios para el desarrollo y mantenimiento muscular.
3. Favorece la recuperación muscular: El suplemento Energy Recovery, que contiene proteínas de suero, colágeno y magnesio, es esencial para la recuperación muscular. No solo ayuda a reparar los tejidos musculares, sino que también previene la degradación muscular tras el esfuerzo físico, favoreciendo el mantenimiento de la masa muscular, especialmente importante para quienes desean mantener fuerza y movilidad con el paso de los años.
4. Mejora el bienestar general: El pack incluye magnesio y colágeno, fundamentales para el bienestar integral. El colágeno contribuye a la salud de tus articulaciones, piel y huesos, mientras que el magnesio apoya la función muscular y nerviosa, ayudando a evitar calambres y contracturas. En conjunto, estos nutrientes favorecen un envejecimiento activo, mejorando tu calidad de vida y bienestar físico a largo plazo.

Este pack está pensado para ofrecerte una solución completa que combina energía, recuperación muscular y un descanso de calidad, apoyando tu bienestar integral y ayudándote a sentirte revitalizado día tras día.

¿Para quién está recomendado Pure Creatine de Arnatur?

• La creatina suele estar recomendada para personas que realizan entrenamientos o actividades físicas. También está recomendada para aquellos que buscan aumentar su fuerza, potencia muscular o mejorar su rendimiento en deportes que requieren esfuerzos explosivos.

¿Puedo consumir Creatina si no soy atleta profesional o no entreno en un gimnasio de manera intensiva?

• Sí, es posible consumir creatina incluso si no eres un atleta profesional o no realizas entrenamientos en un gimnasio de manera intensiva. La creatina puede proporcionar beneficios en términos de mejora de la fuerza, resistencia y recuperación muscular, lo que puede ser útil para personas que practican ejercicio físico regular pero no de forma profesional o extenuante.

¿Para quién está recomendado Energy Recovery?

• Energy Recovery de Arnatur ofrece una combinación de proteína de suero de leche de alta calidad y maltodextrina para estimular el crecimiento y desarrollo muscular.
• Facilita una recuperación muscular rápida después del ejercicio intenso.
• Ayuda a evitar la destrucción muscular al proporcionar los nutrientes necesarios para el mantenimiento y crecimiento muscular.

¿Para quién está recomendado Levitium Whey Protein?

• Está recomendado para personas con diferentes niveles de actividad física que buscan apoyar el desarrollo muscular, mejorar la recuperación después de actividades físicas y mantener un estilo de vida activo. 

• Es el suplemento ideal para complementar tu ingesta de proteínas y llegar a niveles que te permitan obtener una ganancia muscular.

Creatina:

• La creatina puede tomarse en cualquier momento del día. No existe un momento específico obligatorio para su consumo. Algunas personas prefieren tomarla antes del entrenamiento para aumentar la disponibilidad de energía durante la sesión, mientras que otros eligen tomarla después del entrenamiento para ayudar en la recuperación muscular.
• Lo más importante es ser constante en su consumo diario para obtener los beneficios a largo plazo.

Energy Recovery:

• Si quieres enfocar el suplemento al entrenamiento. Tómalo antes del entrenamiento o antes de un esfuerzo físico. Con esta toma podrás aprovechar la ingesta de hidratos de carbono.
• Si lo quieres enfocar en la recuperación, tómalo después de tu esfuerzo físico.

¿Para quién está recomendado Levitium Whey Protein?

• Está recomendado para personas con diferentes niveles de actividad física que buscan apoyar el desarrollo muscular, mejorar la recuperación después de actividades físicas y mantener un estilo de vida activo. 

• Es el suplemento ideal para complementar tu ingesta de proteínas y llegar a niveles que te permitan obtener una ganancia muscular.

Creatina:

• Existen dos formas populares de tomar creatina: con o sin fase de carga.
• La fase de carga implica tomar dosis altas de creatina durante unos 5 – 10 días para saturar los músculos más rápidamente. Esto es indicado para quienes necesitan o quieren mejorar su rendimiento en poco tiempo, por ejemplo, con vistas a una competición cercana:
  Gramos diarios de creatina (carga) = 0.3 x peso corporal (kg)
  Ejemplo: Peso 80kg. Se debería tomar 24gr de creatina/día durante 5-10 días.
• La fase de mantenimiento consiste en tomar dosis más bajas para mantener los niveles una vez que termine la carga o si eliges no realizarla (la fase de carga no es necesaria).
  Gramos diarios de creatina (mantenimiento) = 0.1 x peso corporal (kg)
  Ejemplo: Peso 80kg. Se debería tomar 8gr de creatina/día.

Energy Recovery:

• Tomar 50g (1 cazo) al día

LEVITIUM Whey Protein

• Después del entrenamiento: Tomar dentro de los 30-60 minutos posteriores al ejercicio puede ayudar a la recuperación muscular y a la síntesis proteica.
• Como snack entre comidas: Puede ser consumido como una opción de merienda saludable para mantener un aporte constante de proteínas.
• Por la mañana: Consumir como parte de un desayuno equilibrado para iniciar el día con un aporte proteico.

• Ejercicio. Si no vas a realizar un entrenamiento o un esfuerzo físico en los siguientes 30 minutos de tomarlo, no te lo recomendamos. Ya que no aprovecharás el potencial del suplemento.
• Embarazo y lactancia: Es aconsejable evitar su consumo durante estas etapas, ya que la seguridad de ciertos ingredientes para el desarrollo fetal o la salud del bebé lactante no ha sido establecida.
• Sustitutivo alimentario. No se aconseja su consumo como sustituto de una alimentación equilibrada y variada.
• Problemas renales: Personas con enfermedades renales preexistentes o aquellas con antecedentes de cálculos renales deben evitar estos suplementos o consultar con un profesional de la salud antes de su consumo, ya que puede afectar la función renal en algunas circunstancias.
• Alergias o intolerancias: si cuentas con alergia conocida a estos suplementos u otros ingredientes presentes en el producto deben evitar su consumo para prevenir reacciones adversas.
• Sensibilidad a alguno de sus componentes: Personas con alergias conocidas a los ingredientes presentes en nuestro Pre Entrenamiento, en la Creatina o en nuestro Energy Recovery deben abstenerse de consumirlo para prevenir reacciones adversas.